NA HORA DE DORMIR

Cerca de 30% das mulheres roncam durante o sono

     De acordo com a Sociedade Brasileira do Sono, 20 milhões de pessoas dormem roncando, sendo 40% de homens e - pasmem! - 30% de mulheres. Excesso de peso, sedentarismo e hipertensão são os grandes vilões que contribuem para o problema que, no caso delas, é agravado pela menopausa.

     "O ronco é um barulho feito pelo palato mole durante a inspiração. Até a menopausa o hormônio sexual feminino protege a via aérea, por isso a incidência nas mulheres é maior nessa fase. O índice de apneia em homens é maior até os 60 anos, a partir daí homens e mulheres ficam equiparados", explica a neurologista Andrea Bacelar, vice-presidente da Sociedade Brasileira do Sono.

     Um estudo recente mostrou que 50% dos adultos roncam e, desses, 30% param de respirar durante o sono, têm apneia. Como constatar? Cansaço constante, dificuldade para emagrecer, falta de memória, hipertensão ou disfunção erétil podem ser algumas pistas.

     "A apneia é um distúrbio lento, progressivo e é comum o homem não querer tratar. As queixas muitas vezes vêm das mulheres", diz Andrea, que explica que, para cada homem com insônia, há três mulheres. Além dos fatores emocionais como depressão, a insônia é causada por fatores externos como barulho, que pode ser inclusive do ronco deles.

     Existem inúmeros tratamentos para os distúrbios respiratórios do sono que devem ser discutidos individualmente, pois dependem da idade, sexo, anatomia da garganta, nariz e face e principalmente da gravidade do problema detectada na polissonografia que é o exame de eleição para o diagnóstico. Algumas medidas simples, no entanto, podem amenizar o problema: reduzir ou eliminar o cigarro, não ingerir bebidas alcoólicas, evitar grandes refeições antes de dormir, evitar remédios para dormir, evitar o decúbito dorsal (barriga para cima), perder peso e realizar atividade física regular. 

Portal Creio

Placas II

Placas

MOSSORÓ - CERCA DE 80% DAS DENÚNCIAS RELACIONADAS A REBELDIA DOS JOVENS ENVOLVEM O USO DE DROGAS

As drogas têm alcançado cada vez mais as crianças e jovens. Os entorpecentes chegam para elas com facilidade no próprio bairro onde vivem. De acordo com o responsável pelo Conselho Tutelar em Mossoró, Flávio Roberto, de todas as denúncias relacionadas à rebeldia, pelo menos em 80% dos casos o jovem está envolvido com as drogas. A ausência de mais políticas públicas para os jovens e para a família ainda tem um grande peso nessa estatística.
A constatação é surpreendente, mas entre os principais denunciantes dessa conduta dos jovens estão os próprios pais. "Quem mais denuncia é a própria família e em segundo lugar o Poder Judiciário, que encaminha ofícios com pedidos de acompanhamento dos casos", conta o conselheiro. Um dos pontos críticos de uso e tráfico de drogas em Mossoró é a favela do Tranquilim.
Flávio conta que para tentar intervir na situação, o órgão de proteção pediu ajuda à polícia para investigar. "Isso não acontece só lá, mas lá é um dos principais pontos. Os jovens estão de férias nessa época e não têm nada para fazer. Faltam atrativos para a juventude, não existem torneios de futebol, áreas de lazer. Algumas Organizações Não-Governamentais (ONGs) promovem alguns projetos sociais, mas sabemos que elas possuem limitações financeiras", destaca o responsável.
Os jovens buscam nas drogas a sensação de bem-estar para o corpo e também adrenalina. "O esporte seria uma alternativa para isso". Além da ausência de projetos promovidos pelo poder público que ocupem o tempo dos jovens, prevenindo o primeiro contato com as drogas, a família também precisa contribuir para mudar essa situação. "O adolescente precisa de acompanhamento familiar. Geralmente é o próprio contexto de vida que faz com que ele entre nas drogas".
E afirma que "na maioria das vezes, os pais só percebem isso tardiamente e o filho já está num estado muito avançado". Ele diz que os depoimentos dos adolescentes que chegam até o Conselho Tutelar demonstram bem essa realidade. "Um garoto de 13 anos contou que começou a usar drogas porque estava num dia de domingo em casa sem fazer nada. O pai estava bebendo. Os amigos o convidaram para sair e ofereceram maconha. Ele aceitou".
Além dessa história, Flávio relata diversos exemplos de descaso dos pais com os jovens. "Outro dia uma mãe contou que queria ficar com seu companheiro em casa namorando e por isso pediu que os filhos saíssem. Essa prática é uma brecha para os filhos caírem na tentação das drogas". Segundo dados do último relatório produzido pelo Conselho Tutelar no final de 2010, os casos de rebeldia estão entre os mais denunciados. Só em 2009 foram 45 casos, aumentando para 65 no ano passado.
"Boa parte dos jovens que entram nas drogas e, em seguida, passam por tratamento, acabam voltando para o vício", conclui o conselheiro. Ele justifica que programas como o Programa Educacional de Resistência às Drogas e Violência (Proerd), da Polícia Militar, e os Núcleos de Operações Preventivas (NOPs), da Prefeitura Municipal de Mossoró, que atuam nas escolas ajudam bastante. Mas a falha continua sendo no âmbito familiar.
As crianças e adolescentes que chegam até o órgão por envolvimento com entorpecentes são encaminhados para o Centro de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas (Capes-AD), Desafio Jovem ou Fazenda da Esperança. "Os jovens recebem ajuda e orientações, mas quando voltam, a família ainda é a mesma, com os mesmos problemas. Os pais não procuram saber quando os filhos saem, com quem eles andam ou para onde vão".
O conselheiro defende que é necessário criar políticas públicas de acompanhamento à família para que ele também se integre nesse combate. Flávio Roberto informa que o conselho recebe denúncias através dos números 3315-4808 e 8122-4995, ou ainda através do Disque 100.

AUTOR: Jornal O Mossoroense.

Comércio pujante
O centro comercial de Mossoró vai ganhar neste ano mais duas marcas fortes da economia nacional. A Renner se prepara para se instalar no casarão onde funcionou a Rádio Libertadora, na “Praça do Codó”, e as Casas Bahia estão procurando um imóvel para se instalar, de preferência, na Rua Coronel Gurgel. 

Jornal de Fato

Águas de janeiro!

Humberto
 

Jornal do Commercio.

Igreja do interior de SP anuncia rifa de Fusca lotado de cerveja

O anúncio seria comum se não estivesse exposto na entrada da catedral de Ribeirão: "concorra a um charmoso Fusca branco, 1980, a álcool, carregado de cervejas".

É o que diz o banner, iniciativa do padre Francisco Moussa, 33, que visa arrecadar fundos para construção do centro social da catedral.
Para os fiéis, no entanto, a inclusão da cerveja ao prêmio da rifa vendida a R$ 2 vai contra o que a igreja sempre pregou: o combate ao uso excessivo do álcool.
"Estou sem palavras. A igreja prega que a gente não pode abusar do álcool, que não pode apelar a jogos de azar, mas está fazendo tudo isso", disse a funcionária pública Alzira Gonçalves, 50.
Outras duas fiéis ouvidas pela Folha concordaram com Alzira. O sorteio está marcado para hoje, às 20h, em frente à catedral.
Para o padre Jerônimo Gasques, existem outras formas "éticas" para a igreja captar recursos. "Isso [sorteio de carro carregado de cervejas] denigre a igreja, além de não ser sadio evangelicamente".
Ele é autor de diversos livros que abordam a atuação da igreja -como "Dízimo e Captação de Recursos"- e aboliu as festas na paróquia de Presidente Prudente (SP).
Procurado pela reportagem da Folha, o padre não quis explicar os motivos que o levaram a rifar um Fusca carregado de cervejas. O arcebispo de Ribeirão Preto, Joviano de Lima Júnior, não comentou o assunto. 
Portal UOL

Pastores e voluntários visitam famílias da região serrana do RJ

Pastores e voluntários visitam famílias da região serrana do RJ

Divididos em equipes, o grupo visitou lares, levou donativos e consolou moradores da região

Voluntários da Trans Solidariedade visitaram a região serrana do Rio de Janeiro para confortar os corações de vítimas que perderam bens e familiares. A caravana partiu esta semana, em veículos da Primeira Igreja Batista de Duque de Caxias e da Convenção Batista Carioca.
Divididos em equipes, o grupo visitou lares e chorou diante das histórias de moradores de Teresópolis, Petrópolis e Nova Friburgo.  Em Teresópolis, um diácono da Igreja Batista de Vieira, de 75 anos, e sua esposa, 70, estavam em casa quando escutaram um estrondo. A esposa, indo verificar o que tinha acontecido, foi surpreendida pelas águas que invadiram a residência, sendo carregada até outro cômodo. Ao ouvir os gritos da esposa, o diácono foi ao socorro da mesma. Às escuras, foi tateando a água até que encontrou a esposa, a esta altura entre a geladeira e uma das paredes da casa. Juntos, subiram em um tronco que invadiu a residência e ali permaneceram até as águas baixarem. "Ficamos só recitando o Salmo 23... eu acredito nas mãos poderosas de Deus naquele momento porque as casas ao redor foram arrancadas", disse o diácono, emocionado.
Em Nova Friburgo, o pastor Alex Cordeiro Machado Correa, da IB de São Gonçalo, perdeu na tragédia sua irmã e dois sobrinhos da 5ª igreja batista de Nova Friburgo, O  cunhado, que não é crente, estava em um bar e, quando retornou para casa, deparou-se com a cena de destruição. Mesmo sofrendo com a perda de familiares, pr. Alex tem ajudado na distribuição de alimentos às vítimas do bairro São Geraldo. Para isso, ele recorre à Segunda Igreja Batista de Nova Friburgo - pr. Nilson Gomes Godoy, que nesses dias montou uma grande estrutura para funcionar como posto de distribuição de donativos. Na igreja, uma grande equipe de voluntários recebe as doações, faz a triagem e se encarrega de distribuir aos necessitados. Não apenas o pr. Alex como outros pastores das demais igrejas da cidade recorrem ao posto montado na SIB.
A Segunda Igreja Batista de Nova Friburgo também presta auxílio à comunidade de Nova Friburgo através da rádio Nova Friburgo AM. No programa dominical de uma hora de duração, foram prestadas informações importantes, avisos da Defesa Civil, recados de pessoas aflitas que não estão tendo notícias de familiares na cidade, orações, etc. No último domingo, a programação contou com a participação do pr. Jeremias Nunes, gerente executivo da JMN, que deu uma palavra de consolo às vítimas.

 

 

Fonte: JMN/Redação CPADNews

MP fará audiências para tratar das reformas do Teatro Lauro Monte e do terminal rodoviário

O Ministério Público Estadual realizará no próximo mês duas audiências públicas no auditório do Serviço Social da Indústria (Sesi). As reuniões serão realizadas nos dias 15 e 16 e discutirão a atual situação das instalações do Teatro Estadual Lauro Monte Filho e Terminal Rodoviário de Mossoró Diran Ramos Amaral. Conforme o promotor de Justiça do Patrimônio Público, José Hercy Ponte de Alencar, as audiências têm como objetivo promover a discussão e encontrar as propostas de soluções para os dois estabelecimentos. Recentemente, o MP solicitou uma vistoria técnica no Teatro Lauro Monte e no terminal rodoviário. O resultado destas vistorias serão explanadas durante o encontro. Os técnicos apresentarão a real situação em que estes dois estabelecimentos se encontram, bem como apontarão alternativas para a plena reativação dos equipamentos.   Ainda por meio das reuniões, o promotor pretende viabilizar possível subscrição, futuramente, de Termo de Ajustamento de Conduta - TAC, da necessária reforma completa do prédio do Teatro Estadual Lauro Monte Filho e do Terminal Rodoviário Diran Ramos Amaral. As audiências fazem parte dos Inquéritos Civis Público 20 e 21/2010, que apuram a omissão do poder público no que se refere à manutenção, reformas e soluções apontadas para as instalações dos dois prédios. O Mossoroense

Ruínas
Dois prédios públicos abandonados pelo Estado em Mossoró despertaram o interesse do Ministério Público Estadual: Teatro Lauro Monte Filho e Terminal Rodoviário Diran Ramos do Amaral. A Promotoria do Patrimônio Público está convocando audiências para debater os problemas nos dias 15 e 16 de fevereiro, no auditório do Sesi. Os dois prédios são o retrato do caos.

Ruínas II
Pelo fato de estar localizado no centro da cidade, o Teatro Lauro Monte Filho chama mais a atenção. O prédio foi abandonado pela Fundação José Augusto e não recebeu a devida atenção dos governos Wilma de Faria/Iberê Ferreira de Souza. Há tempo que o equipamento cultural não cumpre o seu papel e sequer serve para receber espetáculos, devido ao avançado estado de destruição. 

Jornal de Fato